每天早上，“叫醒”上汽通用汽车市场部陈洁两个宝贝女儿的，不是吵闹的闹铃，而是她们的妈妈精心准备的爱心早餐。当陈洁还在厨房里忙碌时，她的两个女儿已经乖乖地在餐桌前坐好，满心期待着今天的早餐又会有什么新花样。从一条栩栩如生的“中国龙”到色彩丰富的“行走的火烈鸟”，再到“奇妙的海底世界”“爱心郁金香”“有故事的圣诞老人”……陈洁用最平实的食材及精湛的手艺，将对孩子们满满的爱都融入了早餐里。

制作灵感来自绘本

从小喜欢画画、纂刻、做手工的陈洁是一个热爱生活、心灵手巧的妈妈。为了帮孩子们改善胃口，她从去年4月份开始坚持为两个女儿做不重样的爱心早餐。“早餐做得漂亮一点、精致一点，孩子们吃起来就会有新鲜感，也能多吃一点。一般我不会告诉她们第二天会做什么早餐，给她们留个惊喜。看到她们每天早上都很期待早餐的样子，我就会觉得很欣慰。”陈洁说。

网上有很多早餐食谱，也有不少制作早餐的红人，但陈洁的制作灵感大都来自于孩子们的绘本。“绘本上有不少插画都可以作为我的早餐食谱。另外，有些时候，孩子们会做一些手工，比如一些动物图案也能给到我不少灵感。”

陈洁平时工作非常忙碌，特别是碰到车展这种大型活动时，经常需要加班。但是，既然承诺了每天给孩子们的早餐翻花样，就不能食言。为此，她见缝插针，利用碎片化时间来准备爱心早餐。

别人开车上下班听广播，她便利用起这个时间来构思她的早餐作品。每晚睡前，先准备好食材，第二天早上6点不到，她就会起床，利用差不多40分钟的时间为孩子们准备好早餐。通常，早上就是一个食品加工及摆盘的工序。追求完美的陈洁对摆盘也有着较高要求。“现在的小朋友注重颜值，如果一份早餐不仅营养丰富，还非常耐看，她们吃起来也会格外‘卖力’。”

潜移默化的爱心教育

细看陈洁制作爱心早餐所用到的食材，基本上都很容易买到。鸡蛋、面条、米饭、面包等作为主要食材，而水果、麦片、pocky饼干棒、巧克力豆等可以作为配料。有些作品看似容易，但做起来却要花费一番功夫。比如，一只看似简单的小鸟造型不是用模具压制出来的，而是陈洁用乌米饭加上碎核桃肉，全手工制作而成的。“早上时间紧，小鸟又要捏得像模像样，其实还是挺考验功力的。所以，有难度的早餐我一般会放到周末来制作。”陈洁笑着说。

今年母亲节，她将面包片剪成郁金香的造型并涂上番茄酱，用芦笋作为枝干，再配上小番茄、鸡蛋和黄瓜，一幅活灵活现的“爱心郁金香”便大功告成。孝顺的陈洁在给女儿们制作的同时还不忘给她妈妈也做了一份。三代人其乐融融，一起吃着爱心早餐，这便是最简单、最幸福的生活。“平时，我不会刻意去教孩子们该如何尊老爱幼，但我会利用一些场合去给她们一些潜移默化的教育。比如，这次在母亲节制作的爱心早餐就是最好的教材，让她们从小就知道该如何孝敬长辈。”

今后带孩子去慰问老兵

热爱生活的陈洁还是一名热心公益的志愿者。她从2012年开始参与“关爱抗战老兵”公益项目，用陪伴为这些90多岁的老兵送去关怀，使他们在暮年能过上温馨的日子。冬日里，她还给他们送去棉被；老兵生病了，她也会去医院探望。平日里，她还会制作蛋糕和面食带给老兵。

陈洁说：“与他们聊天，能从他们身上学习到一种积极向上的人生态度，也能促使自己对名利看得更淡泊。今后，等孩子们再长大一些，我会带她们一起去慰问老兵，让她们从小就对这些抗日英雄有深刻的认识。”

无论是制作爱心早餐，还是关爱抗战老兵，陈洁总能从紧张、忙碌的工作中抽出时间来做自己喜欢做的事情。陈洁对待生活的这种乐观进取的态度，不仅被她装进了盘子里，也影响着她身边的人。

对话陈洁

Q：现在开什么车？对该车有何评价？

A：我现在开的是一辆老款别克GL8。当时因为有了第二个宝宝，所以索性换了辆大点的车方便出行。今年我准备换车了，目标是别克GL8 Avenir。开了那么多年GL8，对它有了感情，而且我对我们公司的产品也非常信赖。

Q：在上汽全新的价值观中，最认同哪一点？

A：我最认同的是诚信。诚信就是对自己、对他人、对集体要有责任感。诚信是相互的，只有以诚待人，才能被别人以诚相待。工作中，团队成员之间以诚相待，是团队创造价值的基础。

Q：你心目中未来的汽车生活是什么样子的？

A：我觉得未来的话，车辆不仅只是交通工具，而会是我们家庭生活的一部分。现在的国人喜欢出国自驾游。未来在国外自驾，如果有了无人驾驶技术，我们就不必再纠结于方向盘是左舵还是右舵，只要坐上车，想去哪里，车辆都可以帮忙规划，非常方便。

Q：做什么事情会让你有成就感和幸福感？

A：专注于某一件事，比如做早餐、画画、做手工等，做的时候，我都会享受这个过程。做完之后，我也会非常有成就感和幸福感。我觉得，只要是做自己喜欢做的事情，都会有这种感觉。

陈洁

性格：内外兼修

爱好：绘画、做手工、烘焙

最向往的旅行目的地：冰岛

最喜欢的美食：火锅、麻辣烫

偶像：空缺（这个年纪已经不会崇拜谁了）

人生格言：不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往

最大的愿望：过自己向往的生活